Buku ini memberikan rencana aksi praktis bagi orang-orang yang ingin menjalani kehidupan yang lebih santai dengan mengurangi kesibukan hanya untuk mendapatkan keinginan .Jika anda santai, maka anda tidak akan mengalami banyak kekacauan. Anda akan memiliki kehidupan dengan lebih banyak waktu untuk hal-hal yang benar-benar menginspirasi dan membawa kebahagiaan anda.
hidup tak selalu mudah sobat. bahkan jutaan orang menderita strees setiap harinya setiap hari. kehidupan harus terus berjalan, indahnya hidup kitalah yang menentuka. kita adalah tuan atas diri kita sendiri, nahkoda atas kapal kehidupan kita sendiri.